Ho visto un servizio in TV credo sui RAI3 su questo libro ed ho l'impressione che diventerà un best-seller.
L'esigenza di consigli in materia di diete è fortissima come testimonia il successo anche di blog sull'argomento, specie quando sono scritti da professionisti preparati.
Tanti auguri al libro, la partenza sembra quella giusta per scalare le classifiche ! :

"Dove sta scritto che per dimagrire bisogna soffrire? La strada migliore per perdere peso è più semplice: imparare a mangiare meglio. È su questa intuizione che Samantha Biale, nutrizionista e giornalista, ha costruito il metodo che porta il suo nome. È un obiettivo alla portata di tutti, in meno di tre mesi: senza digiunare e senza peripezie strampalate, semplicemente mangiando spesso e di tutto. Anche i gelati. Senza soffrire la fame e senza perdere il sonno sognando pollo al forno e patatine. L'importante è sapere cosa bisogna mangiare, quando e in quale quantità."

Compralo su IBS: La dieta furba. Semplici trucchi per dimagrire una volta per tutte di Samantha Biale Editore: Mondadori Euro 12

Chi è grasso o lo è stato e quindi avrà per sempre "l'anima grassa", leggendo questo libro vedrà trascritte su carta, con leggerezza, sarcasmo e disperazione, le proprie sensazioni ed emozioni legate al cibo ed al corpo.
Chi è grasso o ha l'anima grassa sa come la gente al supermercato guarda cosa hai nel carrello, o l'umiliazione che si prova quando le magre commesse dei negozi di abbigliamento spacciano per abiti quelle improbabili "tende" fiorite senza forma.....

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Un libro che mi saltò in mano dalla bancarella di una festa di paese.
Da allora l'ho prestato e consigliato ad amiche e pazienti. Il libro che ha dato il via ad una mia profonda trasformazione.

Quando giustifichiamo i suoi malumori, il suo cattivo carattere, la sua indifferenza, o li consideriamo conseguenze di un'infanzia difficile, infelice e cerchiamo di diventare la sua terapista, stiamo amando troppo. Quando leggiamo un saggio divulgativo di psicoanalisi e sottolineiamo tutti i passaggi che potrebbero aiutare lui, stiamo amando troppo"

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